Яйцо или курица? Все-таки яйцо!
Участники
Команды
Уроки и советы
Добавить статью/видео
Реклама
Войти
Новости сети:

Яйцо или курица? Все-таки яйцо! 05.05.2019

Яйцо или курица? Все-таки яйцо!







Проект по популяризации спорта и ЗОЖ  «Промышленность и Спорт»
реализуется под эгидой Министерства Промышленности и Торговли РФ
и общероссийской общественной организации ВФСО "Трудовые резервы"



-
Это потребовало немалых трудов и долгих изысканий, но оно того стоило!

Диетологи сформировали список продуктов, наиболее эффективно избавляющих от излишних жировых складок на животе. Причем, именно от самых опасных - висцеральных! Висцеральных - тех, что окутывают и не дают дышать нашим внутренним органам!

                                                 Звучит барабанная дробь...... 
                                             

                                    На вершине списка - КУРИНЫЕ ЯЙЦА! 

                      (ждем повышения цен? просто так случайно совпадет? ))

-
Далее следуют прочие лидеры по содержанию белка: куриная грудка, тунец, чечевица красная, миндаль, запеченные бобы!

Белки, помимо ускорения метаболизма, успешно отбивают тягу к плохой еде. Чем их больше, тем реже будет хотеться сладкого, мучного, трансжирного...


                  

Любопытные комментарии и относительно физических нагрузок: врачи считают опасным ставить на первое место спортзал в деле борьбы за безупречную (с исключительно правильными жирами) фигуру! 

Пот и кровь, пролитые на тренажерах, повлияют на бедра и живот в последнюю очередь. А сначала схуднут руки, спина и грудь. 

Есть мнение, что ходьба в быстром темпе лучшее из усилий для достижения соответствующей цели!  




Сразу всплывает избитое, но оттого не ставшее менее актуальным: "тише едешь - дальше будешь"... 
Надо отдать должное нашим предкам - неглупые они были люди. И, кстати, судя по всему, гораздо более поджарые.   


Количество показов: 321
Кем изменен (имя): (malten)
Вид спорта:  #Питание / #Фитнес


Это нравится: 0 Да / 0 Нет
СпортКоманда
Интересно. Надо попробовать.
Оставить комментарий

Вам должно быть интересно:
Худеем на тортиках? - возможно все! Все ли полезно?

Вопрос можно поставить еще жестче: все ли так безопасно?

05.05.2019
Частота и время приемов пищи в битве против килограммов!

Британские ученые предлагают прекратить ломать копья по этому поводу...

04.05.2019
Голодать для пользы тела - без мучений и периодически!

Какую ассоциацию: более или менее отрицательную или положительную вызывает у вас понятие "голодание"?

03.05.2019
Шоколад! - худеем без депрессии!

Поскольку речь идет о правильном образе жизни, то молочный и белый шоколад мы пока вынесем за скобки)

03.05.2019
Вода, как фактор избавления от излишков веса!

Если человек более, чем на 70% состоит из воды, то направление поиска способа похудения кажется очевидным...  

01.05.2019
Самое модное и самое правильное упражнение для похудения!

Самое модное и самое правильное - это не два разных, а одно и то же!

26.04.2019
ТоП АнеКдОТов о фитнесе на основе исследований ТоП поиСКовиков

Чувство юмора - вещь субъективная. Топ-поисковики измерили среднюю температура по... спортзалу! ))

20.04.2019
Тренажёрный зал не будет тренажёрным залом без обитающих в нём идиотов. И вот как стать одним из них! (часть 2)

В статье обещанные диалоги, лексика и особенности шумового сопровождения при выполнении программы в качалке от настоящих фитнес-неадекватов!

15.04.2019
1 - 8 из 28