СпортКоманда:
Участники
Команды
Уроки и советы
Добавить статью/видео
Реклама
Войти
Коллекция СК #питание #единоборства #фитнес
Как бить ногами. Мастер-класс Федора Емельяненко
Проход в ноги с ударом от Хабиба Нурмагомедова
Учим убойный боковой с Федором Емельяненко
Учимся бить прямой с Федором Емельяненко
Лута Ливре (Luta Livre) - свободная борьба по-бразильски!
Неожиданный для противника выход из угла. Бокс и самооборона
Как нокаутировать в ближнем бою. Мастер-класс Андрея Шкаликова
Самооборона на улице. Эффективный уход от захвата сзади
Как побороть страх боя, поединка, драки?
1 - 9 из 24
Видео/статьи от участников СК
Боксерские хитрости от Андрея Шкаликова. Боксера, чемпиона, тренера.

"Эти три урока, конечно, будут интересны, в первую очередь, тем, кто уже занимается боксом, но надеюсь, не лишними будут и для всех", - Андрей Шкаликов.

19.04.2019
САМБО для улицы. Проход в ноги. Видео.

Все приемы показаны в ознакомительных целях! Помните, превышение пределов необходимой самообороны может повлечь за собой уголовную ответственность.

21.10.2016