СпортКоманда:
Участники
Команды
Уроки и советы
Добавить статью/видео
Реклама
Войти
Коллекция СК #питание #единоборства #фитнес
Учим убойный боковой с Федором Емельяненко
Учимся бить прямой с Федором Емельяненко
Лута Ливре (Luta Livre) - свободная борьба по-бразильски!
Неожиданный для противника выход из угла. Бокс и самооборона
Как нокаутировать в ближнем бою. Мастер-класс Андрея Шкаликова
Самооборона на улице. Эффективный уход от захвата сзади
Как побороть страх боя, поединка, драки?
Сокрушительный удар локтем. Как правильно бить? Из тайского бокса.
Подборка лучших приемов для самообороны и соревнований от чемпионов по самбо
1 - 9 из 20
Видео/статьи от участников СК
Постановка нокаутирующего удара. Советы чемпионов и тренеров.

Наиболее естественным, сильным, простым в изучении и любимым большинством бойцов, бесспорно, является боковый удар. Или как его называет в боксе – хуг.

13.04.2019
Лучшие приемы самообороны. Подборка Владимира Иваницкого

Эта тема интересует подавляющее большинство сильного пола и немалую часть представительниц пола прекрасного. Сколько бы камер не было установлено на всех перекрестках, а ситуации, в которых «спасение избиваемого – дело рук самого избиваемого», встречаются часто.

12.04.2019
САМБО для улицы. Проход в ноги. Видео.

Все приемы показаны в ознакомительных целях! Помните, превышение пределов необходимой самообороны может повлечь за собой уголовную ответственность.

21.10.2016