СпортКоманда:
Участники
Команды
Уроки и советы
Добавить статью/видео
Реклама
Войти
Коллекция СК #питание #единоборства #фитнес
Учим убойный боковой с Федором Емельяненко
Учимся бить прямой с Федором Емельяненко
Лута Ливре (Luta Livre) - свободная борьба по-бразильски!
Неожиданный для противника выход из угла. Бокс и самооборона
Как нокаутировать в ближнем бою. Мастер-класс Андрея Шкаликова
Самооборона на улице. Эффективный уход от захвата сзади
Как побороть страх боя, поединка, драки?
Сокрушительный удар локтем. Как правильно бить? Из тайского бокса.
Подборка лучших приемов для самообороны и соревнований от чемпионов по самбо
1 - 9 из 22
Видео/статьи от участников СК
Боксерские хитрости от Андрея Шкаликова. Боксера, чемпиона, тренера.

"Эти три урока, конечно, будут интересны, в первую очередь, тем, кто уже занимается боксом, но надеюсь, не лишними будут и для всех", - Андрей Шкаликов.

19.04.2019
САМБО для улицы. Проход в ноги. Видео.

Все приемы показаны в ознакомительных целях! Помните, превышение пределов необходимой самообороны может повлечь за собой уголовную ответственность.

21.10.2016