Программа тренировок для тренажерного зала на 3 дня в неделю для новичков и бывалых
Участники
Команды
Уроки и советы
Добавить статью/видео
Реклама
Войти
Новости сети:

01.04.2019 11:39:42

Программа тренировок для тренажерного зала на 3 дня в неделю для новичков и бывалых

Программа тренировок для тренажерного зала на 3 дня в неделю для новичков и опытных от Спасокукоцкого.
Ссылка на 2 часть программы: https://youtu.be/f41m99TnBrI


Вид спорта:  Бодибилдинг / #Фитнес

Оставить комментарий
Вам должно быть интересно:
Ноги, локти, самооборона - тайский бокс с Никитой Гуценковым
Тренировка ног и ягодиц для девушек от Кристины Кахадзе
Как прокачать мышцы спины. Мастер-класс Кристины Кахадзе
Суперсет и трисет от Кристины Кахадзе
Уровень продвинутый: прокачиваем мышцы пресса и кора.
Встаешь из-за стола с легким чувством голода? Рискуешь потолстеть!
Упражнения на растяжку... для наращивания мышечной массы!
Плечи от Арни - классика, не теряющая актуальности!
Как бить ногами. Мастер-класс Федора Емельяненко
1 - 9 из 101