Карта спорта
Уроки и советы
Участники
Команды
Реклама
Войти

"Промышленность и Спорт" - итоги месяца. Проект Минпромторга и "Трудовых резервов"

СпортКоманда на ТК "Матч" - московские студенческие игры. Стрельба.

Я нашёл того, кто обучал Чхарька Виктора Матвеева стилю Орла и Змеи. Подробности в описании к видео. https://www.youtube.com/watch?v=ZfnXLWx_9fU (https://www.youtube.com/watch?v=ZfnXLWx_9fU)

СпортКоманда: Минпромторг и "Трудовые резервы" в проекте "Промышленность и Спорт"

Юмор на СпортКоманде - анекдот о боксере от боксера

https://coub.com/view/1sj8e5 (https://coub.com/view/1sj8e5)

СпортКоманда на ТК "Матч" - бокс на московских студенческих играх

Проект Минпромторга РФ "Промышленность и Спорт" - мастер-класс по боксу

Изображение

//www.youtube.com/embed/fTiGMGDiOak?feature=oembedБросок через грудь! https://www.youtube.com/watch?v=fTiGMGDiOak (https://www.youtube.com/watch?v=fTiGMGDiOak) Это приём в который надо верить как в Бога и тогда Бог борьбы воздаст вам с полна . Это удивите


16.04.2019 02:03:45

Меняем лишние килограммы на красивые ноги и ягодицы!


Проект по популяризации спорта и ЗОЖ «Промышленность и Спорт»
реализуется под эгидой Министерства Промышленности и Торговли РФ
спортивно-патриотическим клубом самбо «СЛАВА» в рамках программы «Керчь – России!»


-

Тема похудения к лету - в топах. Раздражение нарастает пропорционально росту среднесуточной температуры. Опять не успею??? И получится, так же как в прошлом году??? А что было в прошлом году, можно угадать без труда. 

Не будем тратить время на шутки и сочувствие. Еще можно многое изменить. 

Сегодня сакцентирую ваше внимание на прекрасной Екатерине Усмановой, но не только. Так часто бывает: в бурлящем потоке информации об оптимальных подходах в вопросах срочной потери массы тела звучит очень много правильных вещей. Некоторые из них - мы теряем из виду. 

Так вот. Худеть именно в животе или в ногах или еще в чем-то конкретном (не имея в виду эстетическую хирургию) невозможно. Это раз. 

Все базовые упражнения, упражнения на крупные мышечные группы служат отличным катализатором ускорения процессов плавления, выведения, потери столь ненавистного жирка! - это два!

По моему собственному опыту: нет ничего лучше приседаний, нет ничего, что несет с собой столько попутных бонусов, как занятия на ноги. Самая крупная мышечная группа. Ее только распали. И она будет ЕСТЬ калории на завтрак, обед и ужин. А еще в промежутках! 

Будете мучить ножки - будет красивой и попа (не только женщин касается). 

Однако, выскажусь еще более категорично: вы начнете активно худеть, подтянете живот! И именно худеть с помощью работы с нижней частью тела будете настолько интенсивно, насколько это вообще возможно!

Просто попробуйте. Может вам понравится не меньше, чем мне... Ну и сила в ногах, облеченная в джинсы по фигуре - тоже ж не последнее дело! И не только летом - круглогодично! Просто летом - особенно!!!


                                                       




Вид спорта:  Фитнес / Весь спорт!


Вам должно быть интересно:
Больше, чем бег! 10 правил Егора Ручникова.
Статодинамика. Зачем и как работает на примере грудных мышц
Пляжный тренинг от властелина песков - профи команды КАМАЗ-мастер Д.Сотникова!
Секретные упражнения на плечи от чемпиона мира
Худеем быстро: умеренная нагрузка на фоне однодневного голода!
Советы чемпиона, как накачать бицепс и трицепс. Упражнения, подходы, нюансы
Можно ли сделать ноги более стройными? Женщины могут!
Как накачать руки гантелями дома. Комплекс упражнений
Красивые руки - визитная карточка красивых женщин
1 - 9 из 36