Один из самых красивых приемов самбо от ЗМС Михаила Мартынова
Участники
Команды
Уроки и советы
Добавить статью/видео
Реклама
Войти
Новости сети:

18.04.2019 10:14:09

Один из самых красивых приемов самбо от ЗМС Михаила Мартынова


Проект по популяризации спорта и ЗОЖ  «Промышленность и Спорт»
реализуется под эгидой Министерства Промышленности и Торговли РФ
спортивно-патриотическим клубом самбо «Слава» в рамках программы «Керчь – России!»


Рычаг колена.
Перевод в партер этим приемом - один из самых эффективных и зрелищных приемов. 
В данном случае, как правильно его выполнять, как обмануть противника, подробно объясняет и показывает заслуженный мастер спорта по самбо, чемпион мира Михаил Мартынов. 


Вид спорта:  Самбо / #Единоборства / Боевое самбо / Самооборона / 

Оставить комментарий
Вам должно быть интересно:
Ноги, локти, самооборона - тайский бокс с Никитой Гуценковым
Тренировка ног и ягодиц для девушек от Кристины Кахадзе
Как прокачать мышцы спины. Мастер-класс Кристины Кахадзе
Суперсет и трисет от Кристины Кахадзе
Уровень продвинутый: прокачиваем мышцы пресса и кора.
Встаешь из-за стола с легким чувством голода? Рискуешь потолстеть!
Упражнения на растяжку... для наращивания мышечной массы!
Плечи от Арни - классика, не теряющая актуальности!
Как бить ногами. Мастер-класс Федора Емельяненко
1 - 9 из 94