Пляжный тренинг от властелина песков - профи команды КАМАЗ-мастер Д.Сотникова!
Участники
Команды
Уроки и советы
Добавить статью/видео
Реклама
Войти
Новости сети:

22.04.2019 08:17:31

Пляжный тренинг от властелина песков - профи команды КАМАЗ-мастер Д.Сотникова!


Проект по популяризации спорта и ЗОЖ «Промышленность и Спорт»
реализуется под эгидой Министерства Промышленности и Торговли РФ
спортивно-патриотическим клубом самбо «СЛАВА» в рамках программы «Керчь – России!»


-
Этому парню можно верить.
Это победитель "Шелкового пути" и вице-чемпион Дакара Дмитрий Сотников. 

  Всего за две с небольшим минуты он представит свою фирменную утреннюю зарядку.

Почему этот фрагмент так ценен?

По нескольким причинам (не в порядке приоритетности):
- он (ролик) очень короткий;
- он (Д.Сотников) практикует это в личных целях;
- он (Д.Сотников) отлично выглядит и он - чемпион!;
- он (Д.Сотников) говорит об эффективности комплекса при подготовке к пляжному сезону!
- он (Д.Сотников) имеет очень крепкий кор, тело, организм! Почему? Потому что на пути к наградам преодолевает вот такие многочасовые перегрузки на протяжении не одной недели!
                            ⇓
   
                                                                     
Что было бы со спиной и позвоночником не будь идеального мышечного корсета?

А еще утренняя зарядка, ее качество и содержание, определяет уровень интенсивности метаболизма на весь день!



Вид спорта:  #Фитнес / Автомобильный спорт

Оставить комментарий
Вам должно быть интересно:
Тренировка ног и ягодиц для девушек от Кристины Кахадзе
Как прокачать мышцы спины. Мастер-класс Кристины Кахадзе
Суперсет и трисет от Кристины Кахадзе
Уровень продвинутый: прокачиваем мышцы пресса и кора.
Встаешь из-за стола с легким чувством голода? Рискуешь потолстеть!
Упражнения на растяжку... для наращивания мышечной массы!
Плечи от Арни - классика, не теряющая актуальности!
Как, сколько и когда пить во время тренировок.
Как подтягиваться больше? Нужно тренировать медленные мышечные волокна
1 - 9 из 59