Участники
Команды
Уроки и советы
Добавить статью/видео
Реклама
Войти
Новости сети:

03.05.2019 15:03:33

Как похудеть быстро и правильно. Советы толстяка - бодибилдера


Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по классическому бодибилдингу, эксперт проекта "СпортКоманда России". От рождения - толстяк. 


"Ребята, скажу вам сразу - никогда не слушайте советов, как похудеть, от подтянутого, накачанного, с рельефной мускулатурой человека. Он не знает, что такое растолстеть. Как он может советовать, как похудеть? 


Только теоретически. А это, простите, нельзя назвать "квалифицированным" советом.
Вот я - генетический толстяк. Стоит мне бросить заниматься или начать есть все, что мне хочется, как я превращаюсь в бесформенный бурдюк. Каково это - потом худеть, я знаю не теоретически, а вполне практически.


Этими советами я в данном видео со всеми, кто хочет жить долго, счастливо, хорошо выглядеть, заниматься фитнесом, наращивать мышцы, качаться и т.д., я и поделюсь".


Вид спорта:  #Питание / #Фитнес

Оставить комментарий
Вам должно быть интересно:
Два лучших упражнения на турнике для мышц спины
Сердце - наше всё! Как улучшить его работу и продлить жизнь
Пресс будет гореть, а живот через две недели пропадет.
Учимся делать выход силой на турнике. Техника и подводящие упражнения
Бежим.... Не забывая о сердце, суставах, мышцах
Лучший трисет для трицепса. Комплекс упражнений
Как научиться подтягиваться? Чтобы безжизненной сосиской на перекладине не висеть)
Больше, чем бег! 10 правил Егора Ручникова.
Статодинамика. Зачем и как работает на примере грудных мышц
1 - 9 из 42