СпортКоманда:
Участники
Команды
Уроки и советы
Добавить статью/видео
Реклама
Войти
Новости сети:

03.05.2019 15:03:33

Как похудеть быстро и правильно. Советы толстяка - бодибилдера


Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по классическому бодибилдингу, эксперт проекта "СпортКоманда России". От рождения - толстяк. 


"Ребята, скажу вам сразу - никогда не слушайте советов, как похудеть, от подтянутого, накачанного, с рельефной мускулатурой человека. Он не знает, что такое растолстеть. Как он может советовать, как похудеть? 


Только теоретически. А это, простите, нельзя назвать "квалифицированным" советом.
Вот я - генетический толстяк. Стоит мне бросить заниматься или начать есть все, что мне хочется, как я превращаюсь в бесформенный бурдюк. Каково это - потом худеть, я знаю не теоретически, а вполне практически.


Этими советами я в данном видео со всеми, кто хочет жить долго, счастливо, хорошо выглядеть, заниматься фитнесом, наращивать мышцы, качаться и т.д., я и поделюсь".


Вид спорта:  #Питание / #Фитнес

Оставить комментарий
Вам должно быть интересно:
Уровень продвинутый: прокачиваем мышцы пресса и кора.
Встаешь из-за стола с легким чувством голода? Рискуешь потолстеть!
Упражнения на растяжку... для наращивания мышечной массы!
Плечи от Арни - классика, не теряющая актуальности!
Как, сколько и когда пить во время тренировок.
Как подтягиваться больше? Нужно тренировать медленные мышечные волокна
Спортивное питание. Что, кому, как и когда использовать
Вакуум. Убирает живот, улучшает осанку, сжигает жир и.. лечит диастаз
Принимаем на грудь... правильные веса и технически безупречно!
1 - 9 из 62