10 способов быстро накачать большой бицепс
Участники
Команды
Уроки и советы
Добавить статью/видео
Реклама
Войти
Новости сети:

17.06.2019 09:27:55

10 способов быстро накачать большой бицепс


Все мужчины мечтают о больших бицепсах. Даже когда они думают, что не мечтают:)


Для того, чтобы в этом убедиться, достаточно зайти в любой спортивных зал и посмотреть, какие мышцы качает максимальное количество людей в каждый конкретный момент времени.
Ответ. Бицепс!


Какие мышцы мужчины чаще всего демонстрируют, если есть, что демонстрировать?
Ответ. Бицепсы!


Какие вопросы чаще всего задают тренерам?
Ответ. Как накачать бицепсы!


В общем, бицепсы это - основная цель любого, кто решил заниматься фитнесом или бодибилдингом. О других мышцах начинают думать потом. Когда уже есть бицепсы:)

В данном видео предлагаются десять способов (лучших) эффективно эти желанные бицепсы накачать. Следуя изложенным советам, вы быстро превратите мечту в реальность.


Вид спорта:  #Фитнес / Бодибилдинг

Оставить комментарий
Вам должно быть интересно:
Ноги, локти, самооборона - тайский бокс с Никитой Гуценковым
Тренировка ног и ягодиц для девушек от Кристины Кахадзе
Как прокачать мышцы спины. Мастер-класс Кристины Кахадзе
Суперсет и трисет от Кристины Кахадзе
Уровень продвинутый: прокачиваем мышцы пресса и кора.
Встаешь из-за стола с легким чувством голода? Рискуешь потолстеть!
Упражнения на растяжку... для наращивания мышечной массы!
Плечи от Арни - классика, не теряющая актуальности!
Как бить ногами. Мастер-класс Федора Емельяненко
1 - 9 из 101