Принимаем на грудь... правильные веса и технически безупречно!
Участники
Команды
Уроки и советы
Добавить статью/видео
Реклама
Войти
Новости сети:

21.06.2019 03:12:31

Принимаем на грудь... правильные веса и технически безупречно!



Хорошо проработанная, объемная, читай красивая грудь - желательный атрибут для любого человека, преследующего цели физического самосовершенствования.  

Грудные мышцы у мужчин играют важную роль, занимая центральное положение, как с точки зрения физиологии, так и эстетики, определяя очертания мощного? торса.

Список упражнений на грудь, даже для начинающих билдеров, не является тайной за семью печатями. Но традиционно - большое значение имеет правильная техника выполнения движений.

И вот как раз здесь, мельчайших нюансов может быть великое множество... 
  


Вид спорта:  #Фитнес / Бодибилдинг

Оставить комментарий
Вам должно быть интересно:
Ноги, локти, самооборона - тайский бокс с Никитой Гуценковым
Тренировка ног и ягодиц для девушек от Кристины Кахадзе
Как прокачать мышцы спины. Мастер-класс Кристины Кахадзе
Суперсет и трисет от Кристины Кахадзе
Уровень продвинутый: прокачиваем мышцы пресса и кора.
Встаешь из-за стола с легким чувством голода? Рискуешь потолстеть!
Упражнения на растяжку... для наращивания мышечной массы!
Плечи от Арни - классика, не теряющая актуальности!
Как бить ногами. Мастер-класс Федора Емельяненко
1 - 9 из 101