СпортКоманда:
Участники
Команды
Уроки и советы
Добавить статью/видео
Реклама
Войти
Новости сети:

21.06.2019 20:42:27

Спортивное питание. Что, кому, как и когда использовать


Спортивное питание. Одни утверждают, что оно абсолютно необходимо для того, чтобы добиться результата. Другие - что это "обман трудового народа", и никакие добавки не нужны. Ешь побольше куриных грудок с рисом, и все будет ОК!

И те, и другие в чем-то правы, а в чем-то глубоко ошибаются. 
Просто нужно разобраться и понять, какие именно добавки нужны именно Вам. Есть все подряд только потому, что эти баночки, пачки, мешки, таблетки продаются в магазине спортивного питания не стоит. Но и менять их исключительно на курицу с рисом тоже будет большой ошибкой.

Решили заниматься фитнесом, нарастить мускулатуру? Тогда отнеситесь к этому серьезно. Оцените свой тип телосложения, послушайте специалистов.
А потом купите НУЖНОЕ спортивное питание, гантели, карту фитнес-клуба и.. вперед!


Вид спорта:  #Фитнес / Бодибилдинг

Оставить комментарий
Вам должно быть интересно:
Уровень продвинутый: прокачиваем мышцы пресса и кора.
Встаешь из-за стола с легким чувством голода? Рискуешь потолстеть!
Упражнения на растяжку... для наращивания мышечной массы!
Плечи от Арни - классика, не теряющая актуальности!
Как бить ногами. Мастер-класс Федора Емельяненко
Как, сколько и когда пить во время тренировок.
Как подтягиваться больше? Нужно тренировать медленные мышечные волокна
Проход в ноги с ударом от Хабиба Нурмагомедова
Вакуум. Убирает живот, улучшает осанку, сжигает жир и.. лечит диастаз
1 - 9 из 97