СпортКоманда:
Участники
Команды
Уроки и советы
Добавить статью/видео
Реклама
Войти
Новости сети:

25.06.2019 11:28:24

Как бить ногами. Мастер-класс Федора Емельяненко


В поединке, в конфликтной ситуации на улице не надо забывать, что у вас не только две руки, но и две ноги. И ноги, думаю, тут никто спорить не будет, значительно сильнее рук.


В общем, как правильно бить ногой?


Да, в каратэ, ушу и других восточных единоборствах ногами бьют очень красиво. Правда, происходит это обычно на тренировках, в постановочных, показательных спаррингах и в... кино.


В реальных схватках эта вся красота не просто не очень нужна, но даже опасна.


Это мы прекрасно видим в поединках ММА. Это же относится и к улице.


В общем, учиться бить ногами нужно у тех, кто использует эти удары в реальных ситуациях.


И кто лучше покажет, если не Федор Емельяненко?


Вид спорта:  #Единоборства / Боевое самбо / ММА / Самооборона

Оставить комментарий
Вам должно быть интересно:
Уровень продвинутый: прокачиваем мышцы пресса и кора.
Встаешь из-за стола с легким чувством голода? Рискуешь потолстеть!
Упражнения на растяжку... для наращивания мышечной массы!
Плечи от Арни - классика, не теряющая актуальности!
Как, сколько и когда пить во время тренировок.
Как подтягиваться больше? Нужно тренировать медленные мышечные волокна
Проход в ноги с ударом от Хабиба Нурмагомедова
Спортивное питание. Что, кому, как и когда использовать
Вакуум. Убирает живот, улучшает осанку, сжигает жир и.. лечит диастаз
1 - 9 из 97