Уровень продвинутый: прокачиваем мышцы пресса и кора.
Участники
Команды
Уроки и советы
Добавить статью/видео
Реклама
Войти
Новости сети:

05.07.2019 02:10:47

Уровень продвинутый: прокачиваем мышцы пресса и кора.



Хорошо прорисованный пресс - возможно, самый говорящий параметр определенного уровня физической культуры. И уровня достаточно серьезного. 

Как мы знаем из "школьных учебников", в силу своего центрального положения в нашем теле, он приковывает к себе стороннее внимание априори и, наверное, по причине особой своей важности очень капризен и неподатлив в плане превращения долгой и тяжелой работы в итоговую привлекательную форму.

Этот ролик стоит посмотреть по многим причинам (не в порядке их важности):

- эстетически безукоризненный антураж;

- та же превосходная степень в оценке качества исполнения движений;

- та же превосходная степень в оценке качества исполнителя движений;

- ну, и наконец: если вам это все доступно в значительной степени или вы где-то рядом - вас можно поздравить: ваш уровень - продвинутый!


Вид спорта:  #Фитнес / Воркаут / 

Оставить комментарий
Вам должно быть интересно:
Ноги, локти, самооборона - тайский бокс с Никитой Гуценковым
Тренировка ног и ягодиц для девушек от Кристины Кахадзе
Как прокачать мышцы спины. Мастер-класс Кристины Кахадзе
Суперсет и трисет от Кристины Кахадзе
Встаешь из-за стола с легким чувством голода? Рискуешь потолстеть!
Упражнения на растяжку... для наращивания мышечной массы!
Плечи от Арни - классика, не теряющая актуальности!
Как бить ногами. Мастер-класс Федора Емельяненко
Как, сколько и когда пить во время тренировок.
1 - 9 из 94