Напали хулиганы? Урок самообороны от ЗМС по самбо Михаила Мартынова

Проект по популяризации спорта и ЗОЖ  «Промышленность и Спорт» 
реализуется под эгидой Министерства Промышленности и Торговли РФ 
спортивно-патриотическим клубом самбо «Слава» в рамках программы «Керчь – России!»


 

В парке напали хулиганы? Бывает, к сожалению. Надо учиться защищаться.

Этим уроком заслуженный мастер спорта по самбо, чемпион мира, тренер сборной России Михаил Мартынов начинает серию мастер-классов как для тех, кому просто нужно освоить основы самообороны, так и для тех, кто уже давно занимается самбо.

Следите за анонсами!

В данном уроке Михаил Мартынов разбирает ситуацию, когда один из нападающих обхватил вас сзади.

Что делать? Пытаться разорвать захват? Извиваться в его «объятиях»? Звать на помощь?

Все эти варианты, что называется, «мимо денег».

А на самом деле, обхватив вас, противник допустил смертельную для своей руки ошибку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи на эту же тему