ДЗЮДО. ПОДСЕЧКА С ВЫВОДОМ ВПЕРЕД. ФИНТ И ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. МАСТЕР-КЛАСС ОЛИМПИЙСКОГО ЧЕМПИОНА МАНСУРА ИСАЕВА

Данный мастер-класс Олимпийского чемпиона по дзюдо Мансура Исаева посвящен подсечке.

Главное.

В первую очередь, необходимо обмануть соперника, показывая, что готовите бросок вперед – бедро, подхват или еще что-то.

Соперник реагирует, выходя вперед, и… занимает необходимую вам позицию.

Важно.

  • Не сгибать спину.
  • Стараться подсечкой выбивать дальнюю ногу противника.
  • Работа рук – сначала движение вперед при имитации броска, потом необходимо прижать противника к себе.

Другие видео уроки по дзюдо смотрите здесь.

Мастер-классы по другим видам единоборств от прославленных чемпионов смотрите здесь.

Этот мастер-класс создан для вас в рамках проекта Министерств Спорта и Промышленности и торговли РФ —«Промышленность и Спорт». Учитесь у чемпионов!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи на эту же тему