БОКС. КАК ТРЕНИРОВАЛ НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАР ДЖОРДЖ ФОРМАН И КАКОЙ МЕШОК ДЛЯ ЭТОГО НУЖЕН. МАСТЕР-КЛАСС АНДРЕЯ ШКАЛИКОВА

Поставить нокаутирующий удар – это первое, о чем мечтает каждый пришедший в боксерский зал.

Все или, вернее, почти все великие боксеры прославились своими сокрушительными ударами. Были, конечно, великие чемпионы, не часто отправлявшие своих соперников на канвас, но таких все-таки меньшинство.

Что нужно для того, чтобы поставить удар?

Главное, конечно, правильная техника. Тут поможет тренер. Но одна техника мощный удар не гарантирует.

Тут нужен упорный труд.

Например, легендарный Джордж Форман, удара которого боялись все соперники, в течение всей своей карьеры выполнял одно и то же упражнение. Простое. Но выполнял часами.

Какое – показывает один из наших первых боксеров-профессионалов, получивший за свою манеру вести бой прозвище «Уральский шквал» Андрей Шкаликов.

Мастер-классы по боксу от прославленных чемпионов смотрите здесь.

Этот мастер-класс создан для вас в рамках проекта Министерств Спорта и Промышленности и торговли РФ —«Промышленность и Спорт». Учитесь у чемпионов!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи на эту же тему