ММА. КОМБИНАЦИЯ – ДВОЙКА В ГОЛОВУ, ПРОХОД В НОГИ, БРОСОК, УДЕРЖАНИЕ. МАСТЕР –КЛАСС ЧЕМПИОНА МИРА ОЛЕГА СОРОКАНЮКА

Олег Сороканюк – трехкратный чемпион России, чемпион Европы и мира, президент Забайкальской федерации панкратиона.

Данный мастер-класс Олега Сороканюка посвящен одной из самых простых, но эффективных комбинаций как для спортивного поединка, так и для улицы.

Два удара в голову — двоечка на подскоке.
Она отвлекает внимание противника от ног, заставляет поднять руки, безопасно сократить дистанцию.
Проход в ноги.
Шаг дальней ногой, захват двух ног соперника.
Бросок.
Далее удержание или добивание.

Просто. Эффективно.

Самбо, дзюдо, бокс, другие единоборства – здесь.

Этот мастер-класс создан для вас в рамках проекта Министерств Спорта и Промышленности и торговли РФ —«Промышленность и Спорт». Учитесь у чемпионов!

Один комментарий на «“ММА. КОМБИНАЦИЯ – ДВОЙКА В ГОЛОВУ, ПРОХОД В НОГИ, БРОСОК, УДЕРЖАНИЕ. МАСТЕР –КЛАСС ЧЕМПИОНА МИРА ОЛЕГА СОРОКАНЮКА”»

  1. Good replies in return of this query with solid arguments and
    explaining everything on the topic of that.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи на эту же тему