ММА. УСЛОВИЕ ПОБЕДЫ – ПРАВИЛЬНОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ И УМЕНИЕ СОХРАНЯТЬ БАЛАНС. МАСТЕР – КЛАСС ЧЕМПИОНА МИРА ОЛЕГА СОРОКАНЮКА

Олег Сороканюк – трехкратный чемпион России, чемпион Европы и мира, президент Забайкальской федерации панкратиона.

Данный мастер-класс Олега Сороканюка посвящен первому, чему необходимо научиться каждому поклоннику смешанных единоборств. К сожалению, часто начинающие спортсмены об этом забывают, пытаясь сразу перейти к ударам, броскам, другим эффектным техническим действиям.
Это – отработка навыков правильного перемещения, умение держать баланс, стойка.
В данном видео уроке Олег показывает основные упражнения, вырабатывающие эти навыки, не пренебрегайте ими!

Самбо, дзюдо, бокс, другие единоборства – здесь.

Этот мастер-класс создан для вас в рамках проекта Министерств Спорта и Промышленности и торговли РФ —«Промышленность и Спорт». Учитесь у чемпионов!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи на эту же тему