ШКОЛА ММА. СВЯЗКА – СУПЕРМЕН ПАНЧ, ХАЙ КИК, БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧИ. МАСТЕР КЛАСС ЧЕМПИОНА МИРА ОЛЕГА СОРОКАНЮКА

В данном мастер-классе – еще один вариант быстрой атаки с завершающим броском и переводом в партер.

Начинается комбинация с удара в голову в прыжке. Его часто называют «супермен панч». Действительно, похож.
В данном случае нанесение этого удара дает возможность быстро сократить дистанцию, при удачном стечении обстоятельств хорошо потрясти соперника (удар сильный – весь вес в него вкладывается) и, как минимум, заставить противника закрыть голову двумя перчатками. Одной рукой такой удар парировать трудно.
После этого следует боковой удар ногой в голову с подшагом. Удастся попасть – отлично, заблокирует противник – тоже не страшно, так как главная цель – отвлечь внимание от ног.
После хай кика – проход в ноги для броска через плечи, бросок, удержание.

Красиво, быстро, эффективно. При этом каждый из подготовительных ударов к финальному броску, если противник его пропустит, может стать победным. Если удары будут заблокированы – бросок.

Самбо, дзюдо, бокс, другие единоборства – здесь.

Этот мастер-класс создан для вас в рамках проекта Министерств Спорта и Промышленности и торговли РФ —«Промышленность и Спорт». Учитесь у чемпионов!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Статьи на эту же тему