ПЛОСКИЙ ЖИВОТ: тренировка мышц брюшного пресса – важной составляющей красивой и здоровой осанки

Упражнения кажутся простыми и знакомыми. Но, именно они используются мировым лидером по синхронному плаванию – сборной России — в процессе «сухой» разминки. Главное – выполнять их правильно. Как – показывает чемпионка мира, солистка  шоу «Royal Caribbean International» АНТОНИНА ВОЛКОВА.

Данный мастер-класс создан «Национальной школой плавания» в рамках проекта Министерства промышленности и торговли РФ и Ассоциации производителей и экспертов отечественных спортивных товаров и оборудования «Промышленность и Спорт».