Популярные статьи

Виды спорта:
БОКС. АЛЕКСАНДР ЗОЛКИН И КОММЕНТАТОР АЛЕКСЕЙ ГУСЕВ ОБ «УДАРЕ ПОЧТАЛЬОНА»

Говорят об этом ударе много. Как он наносится? Классическая версия – левый, левый, правый. ...
«ВОЕННЫЙ» ОПЫТ борьбы с лишним весом: необычно, результативно, СТАРО КАК МИР

Книга «Диета воина» Ори Хофмеклера появилась в 2002 году и мгновенно стала очень популярной. ...
ЛЕГКИЙ СТАРТ: как быстро «включиться» после праздников

Топ - 5 способов быстрого восстановления. Возвращаемся на «дистанцию». Или выбираем новую? Самые ...
В этот бросок нужно верить, и бог борьбы даст победу. Иваницкий

Проект по популяризации спорта и ЗОЖ  «Промышленность и Спорт»  реализуется под ...
БОКС. УДАР С МЕСТА. КОГДА ПРИМЕНИМ, КАК НАНОСИТЬ. ОБЪЯСНЯЕТ АЛЕКСАНДР ЗОЛКИН

Данный мастер-класс нашего прославленного боксера-профессионала Александра Золкина будет интересен ...
ЖИМ ОТ ГРУДИ НА ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ, ТРИЦЕПСЫ, ДЕЛЬТУ. ПОПУЛЯРНОЕ УПРАЖНЕНИЕ И ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ. СОВЕТЫ ЧЕМПИОНА

Без всякого сомнения, тренажер для жима от груди самый популярный во всех тренажерных залах. Чтобы ...
БОКС. ЗАЩИТА В ЗАМКНУТОМ ПРОСТРАНСТВЕ У КАНАТОВ ИЛИ У СТЕНЫ, ЕСЛИ СИТУАЦИЯ УЛИЧНАЯ. МАСТЕР-КЛАСС ЧЕМПИОНА

Данный мастер-класс нашего прославленного боксера-профессионала Александра Золкина будет интересен ...
МАРК УОЛБЕРГ: тренировки и образ жизни голливудской звезды. Жестко!

Марк Уолберг исключительно успешен.  В чем секрет? Актерская карьера, собственный бизнес, семья, ...
ГЛАВНЫЙ УДАР В БОКСЕ. ДЖЕБ ИЛИ ПРЯМОЙ ЛЕВЫЙ. ТЕХНИКА НАНЕСЕНИЯ, РАБОТА НОГ, ПОЛОЖЕНИЕ КУЛАКА — МАСТЕР-КЛАСС С АЛЕКСАНДРОМ ЗОЛКИНЫМ

Этим видео мы продолжаем серию мастер классов от Александра ЗОЛКИНА, одного из самых успешных наших ...
Как нокаутировать в ближнем бою. Мастер-класс Андрея Шкаликова

Как и куда бить в ближнем бою? Эффективно. Так, чтобы нокаутировать соперника. Или, по крайней ...
БОКС. АЛЕКСАНДР ЗОЛКИН И КОММЕНТАТОР АЛЕКСЕЙ ГУСЕВ ОБ «УДАРЕ ПОЧТАЛЬОНА»
«ВОЕННЫЙ» ОПЫТ борьбы с лишним весом: необычно, результативно, СТАРО КАК МИР
ЛЕГКИЙ СТАРТ: как быстро «включиться» после праздников
В этот бросок нужно верить, и бог борьбы даст победу. Иваницкий
БОКС. УДАР С МЕСТА. КОГДА ПРИМЕНИМ, КАК НАНОСИТЬ. ОБЪЯСНЯЕТ АЛЕКСАНДР ЗОЛКИН
ЖИМ ОТ ГРУДИ НА ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ, ТРИЦЕПСЫ, ДЕЛЬТУ. ПОПУЛЯРНОЕ УПРАЖНЕНИЕ И ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ. СОВЕТЫ ЧЕМПИОНА
БОКС. ЗАЩИТА В ЗАМКНУТОМ ПРОСТРАНСТВЕ У КАНАТОВ ИЛИ У СТЕНЫ, ЕСЛИ СИТУАЦИЯ УЛИЧНАЯ. МАСТЕР-КЛАСС ЧЕМПИОНА
МАРК УОЛБЕРГ: тренировки и образ жизни голливудской звезды. Жестко!
ГЛАВНЫЙ УДАР В БОКСЕ. ДЖЕБ ИЛИ ПРЯМОЙ ЛЕВЫЙ. ТЕХНИКА НАНЕСЕНИЯ, РАБОТА НОГ, ПОЛОЖЕНИЕ КУЛАКА — МАСТЕР-КЛАСС С АЛЕКСАНДРОМ ЗОЛКИНЫМ
Как нокаутировать в ближнем бою. Мастер-класс Андрея Шкаликова

Все статьи

Cоветы, мастер-классы участников «СпортКоманды» (можете поделиться своими)

БРОСОК САМБО ОБРАТНОЕ БЕДРО. ПОДГОТОВКА, ФИНТЫ, ТЕХНИКА, НЮАНСЫ. МАСТЕР-КЛАСС ТРЕХКРАТНОГО ЧЕМПИОНА МИРА ВЛАДИМИРА ЯПРИНЦЕВА

Этот мастер-класс посвящен самбо. А именно – технике выполнения одного из самых красивых и ...
ВИДЕО УРОК ВОЛЬНОЙ БОРЬБЫ С ОЛИМПИЙСКИМ ЧЕМПИОНОМ ДАВИДОМ МУСУЛЬБЕСОМ. ПАРТЕР. ФИКСАЦИЯ ПРОТИВНИКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ НАКАТА С ЗАХВАТОМ ЗА ТАЗ

Третий видео урок Олимпийского чемпиона, неоднократного чемпиона мира и Европы, директора училища ...
КАК ВЫПОЛНИТЬ ПЕРЕВОРОТ ПРИ БОРЬБЕ В ПАРТЕРЕ ? ВИДЕО УРОК ВОЛЬНОЙ БОРЬБЫ ОТ ОЛИМПИЙСКОГО ЧЕМПИОНА ДАВИДА МУСУЛЬБЕСА

Данный урок - второй в серии мастер-классов Олимпийского чемпиона, неоднократного чемпиона мира и ...
ЗАХВАТ, БРОСОК, ПОБЕДА… МАСТЕР-КЛАСС ОЛИМПИЙСКОГО ЧЕМПИОНА ПО ГРЕКО-РИМСКОЙ БОРЬБЕ АСЛАНБЕКА ХУШТОВА

С чего начинается схватка? Как и в любом единоборстве, с первого взгляда в глаза сопернику. ...