Как нокаутировать в ближнем бою. Мастер-класс Андрея Шкаликова
Участники
Команды
Уроки и советы
Добавить статью/видео
Реклама
Войти
Новости сети:

11.06.2019 07:44:02

Как нокаутировать в ближнем бою. Мастер-класс Андрея Шкаликова

Как и куда бить в ближнем бою? Эффективно. Так, чтобы нокаутировать соперника. Или, по крайней мере, вывести его из строя?


Противник закрыт. Надо провести простую и эффективную комбинацию. Желательно, не раскрываясь самому.


Совет, как это сделать дает боксер-профессионал Андрей Шкаликов, которому, по его признанию, именно этой довольно простой комбинацией из двух ударов пару раз ломали на ринге нос.


К слову, связка из этих двух ударов одной рукой эффективна и в конфликтной ситуации на улице при самообороне. Так что изучить ее стоит.


Вид спорта:  #Единоборства /  / Самооборона

Оставить комментарий
Вам должно быть интересно:
Ноги, локти, самооборона - тайский бокс с Никитой Гуценковым
Тренировка ног и ягодиц для девушек от Кристины Кахадзе
Как прокачать мышцы спины. Мастер-класс Кристины Кахадзе
Суперсет и трисет от Кристины Кахадзе
Уровень продвинутый: прокачиваем мышцы пресса и кора.
Встаешь из-за стола с легким чувством голода? Рискуешь потолстеть!
Упражнения на растяжку... для наращивания мышечной массы!
Плечи от Арни - классика, не теряющая актуальности!
Как бить ногами. Мастер-класс Федора Емельяненко
1 - 9 из 94